"A vos crayons et tout sourire !"
Un atelier mémoire permet à nos Aînés de se retrouver dans la bonne humeur et, la réflexion conviviale. Des exercices variés basés sur l’imagination mais aussi, les savoirs : calculs, grammaire, orthographe, géographie, histoire, musique, cinéma… sont proposés. Tout ceci autour d’un café et de quelques « douceurs » afin de partager un moment sympathique.
Fréquence : Tous les lundis de 09h30 à 11h00
Lieu : Château DEMEESTERE - Résidence Orée du bois
"Travailler le physique pour favoriser le mental !"
Par le biais d’un animateur diplômé, des cours de gymnastique adaptée aux Aînés sont proposés. Garder de la souplesse et, de l’équilibre est essentiel dans la vie de tous les jours.
Passer un bon moment en groupe, en n’oubliant pas l’utilité du sport pour son bien-être personnel.
Fréquence : Les 4 premiers jeudis du mois, de 9h30 à 10h30
Cours de stretching à la suite de 10h30 à 11h30
Lieu : Salle de danse - Espace 2000
Sophrologie :
La sophrologie est une expérience qui permet d'améliorer sa qualité de vie, elle agit autant sur l'esprit (vivre mieux ses émotions) que sur le physique (lutter contre les douleurs). Si vous souhaitez prendre un temps pour faire une pause détente dans votre journée, nous vous proposons de découvrir la sophrologie.
A travers des exercices basés faciles sur la respiration, le relâchement musculaire et un voyage de l'esprit, vous pourrez soulager vos maux, relâcher les tensions, améliorer votre sommeil, maintenir votre mémoire et en prime partager un moment de plaisir avec d'autres.
Nous vous invitons à venir découvrir cette méthode.
Fréquence : Le mercredi ou vendredi selon planning / places limitées sur inscriptions
Lieu : Château DEMEESTERE - Résidence Orée du bois
Conduites à Match :
La charte d’accompagnement consiste en un transport en minibus proposé aux Aînés afin de se rendre au supermarché local afin d’effectuer ses achats. D’autres sorties peuvent également être proposées selon le planning se promener dans un cadre différent de son quotidien… c’est possible même sans voiture, grâce au Minibus !
Fréquence : Le mardi à 9h30 selon planning
Activités peinture et aiguilles, nos bénévoles vous font partager leur passion et vous guideront dans la pratique de leur art.
Fréquence : Chaque mardi de 14h00 à 16h00
Lieu : Château DEMEESTERE -Résidence Orée du Bois
Chaque mois nous vous proposons des ateliers préservant la perte d’autonomie comme le fitness des neurones ou atelier floral selon le planning
"A vos crayons et tout sourire !"
L’objectif principal de cet atelier consiste à tisser du lien social avec le même esprit de convivialité que l’atelier mémoire.
Fréquence : Tous les jeudis de 14h à 16h
Lieu : Château DEMEESTERE - Résidence Orée du bois
"luttons contre l’illectronisme !"
Les objectifs de cet atelier sont de vous sensibiliser à l’importance de suivre un parcours d’accompagnement au numérique global ; Développer et entretenir le lien social ; Maîtriser l’équipement ; Savoir s’informer, communiquer en ligne ; Réaliser des démarches administratives et du quotidien en ligne.
Fréquence : un mercredi sur deux de 18h à 20h et un vendredi sur deux de 9h30 à 11h30 sur inscriptions
Lieu : Salle du Conseil - Espace 2000
